28. novembre 2023

Parmi toutes les raisons qui nous mènent à la pratique du yoga, certaines reviennent régulièrement : mieux respirer, être plus calme, moins stressé, mieux dormir, régler un problème de mal de dos, addictions... et tant d'autres encore. Certaines de ces raisons nécessitent parfois un accompagnement personnalisé avec suivi en yogathérapie. Néanmoins, les cours collectifs ou les ateliers demeurent des bases solides pour répondre à de nombreux besoins. Lors de cette matinée, nous...